config.xxxhdpi

config.en

Everyone

playmesport

Oreo

🔥 যে কোনো জায়গায় একটি নিখুঁত শরীর তৈরি করুন: রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড এক্সারসাইজ অ্যাপ 🔥
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি কার্যকরভাবে রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ডগুলির সাথে অর্জন করুন, যেগুলি হালকা ওজনের এবং বাড়িতে, জিমে বা ভ্রমণের সময় প্রায় কোনও জায়গা নেয় না! রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড এক্সারসাইজ অ্যাপটি সব স্তরের জন্য উপযুক্ত একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম অফার করে যাতে আপনি সবসময় চান এমন শরীর তৈরি করতে সাহায্য করে।
রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড কার্যকর পেশী এবং হাড় মজবুত করার জন্য পর্যাপ্ত প্রতিরোধ প্রদান করে। এটি পতন এবং ফ্র্যাকচার প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং সেলুলার বৃদ্ধিকে সমর্থন করে। রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ডের সাথে স্ট্রেন্থ ট্রেনিংও জ্ঞানীয় সুবিধা প্রদান করে।
কেন প্রতিরোধ ব্যান্ড ব্যায়াম চয়ন?
এই অ্যাপটি প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে মৌলিক প্রতিরোধ ব্যান্ড ব্যায়াম সংকলন করে, সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং বয়সের জন্য উপযুক্ত।
35 বৈচিত্র্যময় ব্যায়াম: শরীরের সমস্ত অংশকে লক্ষ্য করে ব্যাপক ওয়ার্কআউট।
10 প্রগতিশীল স্তর: যেকোনো ফিটনেস পর্যায়ের জন্য ওয়ার্কআউট কাস্টমাইজ করুন।
অ্যানিমেশন এবং ভয়েস: সঠিক ফর্ম শিখুন, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
কাস্টম রুটিন: ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করুন।
সাপ্তাহিক পরিকল্পনা: আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচী সংগঠিত করুন।
ট্র্যাক অগ্রগতি: দৃশ্যত শরীরের পরিমাপ নিরীক্ষণ.
ওয়ার্কআউট গ্রাফিক্স: ক্যালোরি বার্ন এবং ব্যায়াম সমাপ্তি বিশ্লেষণ করুন।
বিশ্রামের সময় সামঞ্জস্য করুন: আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা ব্যক্তিগতকৃত করুন।
ব্যায়াম ক্যালেন্ডার: আপনার প্রশিক্ষণ অভ্যাস ট্র্যাক.
রিমাইন্ডার অ্যালার্ম: আপনার ওয়ার্কআউটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন।
বেসিক ফিটনেস ক্যালকুলেটর: আপনার শরীরের গঠন বুঝুন।
বিজ্ঞপ্তি: অবহিত এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
ভাষা নির্বাচন: আপনার পছন্দের ভাষায় অ্যাপটি ব্যবহার করুন।
কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই (শুধু ব্যান্ড): যে কোন জায়গায় ওয়ার্কআউটের জন্য পারফেক্ট।
অফলাইন অ্যাক্সেস: ইন্টারনেট ছাড়াই ওয়ার্কআউট (সামাজিক শেয়ারিং ব্যতীত)।
শিক্ষানবিস এবং উন্নত বন্ধুত্বপূর্ণ: প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত।
দক্ষতার সাথে প্রস্তুত: প্রত্যয়িত ক্রীড়া শিক্ষকদের দ্বারা রুটিন।
নিয়মিত আপডেট: ক্রমাগত উন্নতি এবং নতুন বিষয়বস্তু।
সামাজিক সম্প্রদায়: সংযোগ করুন এবং আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।
Playmesport দ্বারা আরো ফিটনেস অ্যাপ এক্সপ্লোর করুন:
https://play.google.com/store/apps/developer?id=playmesport
ভিজিট করুন: http://www.playmesport.com
বিনামূল্যে জন্য এটি চেষ্টা করুন!
সীমিত বৈশিষ্ট্য সহ বিনামূল্যে এখন ডাউনলোড করুন. সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস এবং কোনো বিজ্ঞাপনের জন্য আপগ্রেড করুন!

তৈরি করুন একটি পারফেক্ট বডি কোথাও এবং যে কোনো সময়

Resistance Band Exercises

Latest Version of Resistance Band Exercises

Other versions